Noszenie okularów przeciwsłonecznych jest ważne dla ochrony naszego wzroku przed słońcem i szkodliwym promieniowaniem ultrafioletowym. Wiek, stan zdrowia, ale również kolor oczu odgrywają ważną rolę w określeniu narażenia na uszkodzenia wzroku spowodowane promieniowaniem słonecznym. Faktem jest, że osoby o jasnym kolorze oczy, np. niebieskim czy zielonym, są bardziej narażone na uszkodzenia i choroby oczu wynikające z ekspozycji na słońce i promieniowanie.
- Promieniowanie UV,
- Kolor oczu a ryzyko uszkodzenia wzroku,
- Jak chronić niebieskie oczy przed szkodliwym promieniowaniem?
Promieniowanie UV, czyli promieniowanie ultrafioletowe pochodzi zarówno ze słońca, jak i sztucznych źródeł światła. Podobnie jak w przypadku skóry, tak samo oczy sa narażone na występowanie różnego rodzaju chorób spowodowanych nadmierną ekspozycją na promieniowanie UV.
Nadmierna ekspozycja na intensywne światło lub czas przebywania na słońcu może wiązać się z wystąpieniem zaćmy, zwyrodnieniem plamki żółtej i innymi typowymi dla tego zjawiska chorobami.
Kolor oczu a ryzyko uszkodzenia wzroku
Niebieskie oczy nie zawierają w sobie niebieskiego pigmentu (melaniny), chociaż ten odgrywa kluczową rolę w kształtowaniu koloru oczu. Jednak to reakcja światła ze strukturami tęczówki powoduje, że oczy przybierają kolor niebieski. Tak naprawdę osoby z niebieskimi oczami pozbawieni są pigmentu w górnej warstwie tęczówki. Taka sytuacja powoduje, że niebieskie oczy są bardziej wrażliwe na jasne światło, a tym samym bardziej podatne na uszkodzenia spowodowane promieniowaniem UV. Nadmierna ekspozycja na promieniowanie, a także światło słoneczne, może z czasem powodować trwałe uszkodzenie wzroku, a przede wszystkim choroby zwyrodnieniowe.
Jak chronić niebieskie oczy przed szkodliwym promieniowaniem?
Najskuteczniejszym sposobem ochrony oczu są zdecydowanie okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV. Jeśli z jakichś powodów nie możesz pozwolić sobie na noszenie okularów przeciwsłonecznych, powinieneś skutecznie zadbać o ochronę oczu przed światłem. Możesz używać zwykłych okularów z grubszą ramką otaczającą, nosić czapkę lub kapelusz, a także po prostu ograniczyć ilość czasu, jaki spędzasz na słońcu.